# Очищение

читать 8 мин.
0 28

Статья о том, как рисование может помочь высвободить эмоции и очиститься от неприятных чувств. Предлагаются три приема: рисование на ватмане, танцы и движения под музыку, крики и катание по полу. В конце можно скомкать, смять, порвать рисунок, чтобы избавиться от негативных эмоций.

Перепост
Прочитать полностью